من فضلك قم بأيقاف مانع الاعلانات

الخـصوبة عند الرجال و زيادة الحـيوانـات المـنـويـة

تعــرف على كيـفـيــة رفــع االخـصـوبــة عند الرجـال و زيـادة الحـيـوانـات المـنـويـة


خصـوبـة الرجل تعني القـدرة على إنتاج حيـوانـات منــويـة طبيعية قــادرة على اخصـاب بــويضــة المرأة وحــدوث الحــمل ولكي تكون الحيوانات المنــويــة طبيعية يجب ان تكون بمواصفات معينة كالأتي:
الحجم :حوالي 3 مليلتر من (2 – 6)
العدد : 15مليون حيوان منــوي في الملليلتر او اكثر
الحركة :50% من الحيوانات المنــويــة ما زاالــت نشــطـة تتحرك بعد ساعتين.
علي الأقل 60 % من الحيوانات المنــويــة في العينة تبدو طبيعية غير مشــوهــه او ميـتــة.
الأسباب المهمة والشائعة لعدم قــدرة الرجل على الإنجــاب، أو عقــمـه، تشمل العناصر التالية :
يحتاج الرجل إلى سائل منــوي يحتوي على عدد كاف من الحيوانات المنــويــة، ونوعية سليمة في الشكل وقــدرات الحركة لتلك الحيوانات المنــويــة. وأنواع هذه الاضــطـرابـات المحتــمـلة
تشمل :
* وجود سائل خــال بالمطــلق من الحيوانات المنـويــة
* وجود سائل ذي عدد.متدن من الحيوانات المنــويــة
وجود سائل يحتوي على نسبة عالية من الحيوانات المنــويــة لكنها غير مكتملة الوجود سائل مـــنـوي يحتوي على نسبة عالية من الحيوانات المنــويــة الكـســولــة التي لا تمتلك نشاطا في الحركة

وعدا حالات خلو السائل المــنـوي من حيوانات منــويــة، فإن الاضـطـرابات الأخرى في الحيوانات المنـويــة، أي في الشكل أو الحركة أو العدد، قد تكون أسبابها جينية أو نتيجة لعــدة سلوكيات حياتية، مثل التدخين أو تعــاطـي الكــحــول أو تناول بعض من الأدوية.
كما قد تكون نتيجة للإصـابـة بأمــرااض مــزمــنــة، مثل الفــشــل الكــلـوي، أو الإصــابــة بأمــراض مــعــيـنة خلال فترة الطفولة مثل النكــااف وكذلك وجود انخفاض في نسبة الهــرمــونــات الــلازمــة لإنتاج الحيوانات المنـويـة، أو وجود اضــطــرابــات في جهاز منــاعــة الجسم.

انعدام الحيوانات المنــويــة
إن وجود سائل منــوي خال بالمطلق من الحيوانات المنــويــة هو السبب في نحو 15 في المائة من حالات العــقـم. وهناك سببان قد يؤديان إلى حصول هذا الغــيــاب التام للحيوانات المنـويــة في السائل الــمـنـوي. الأول، عدم قــدرة الخــصيــتــين على إنتاج أي حيوانات منــويــة.
إما نتيجة لمــشـكــلة تتعلق بالكــرومــوســومــات الــوراثــيــة. أو نتيجة لعدم توفر نسبة كافية من الهــرمــونــات اللازمة لعملية إنتاج الحيوانات المنــويــة. وعدم قــدرة الخــصــية على إنتاج أي من الحيوانات المنــويــة هو السبب في 60 في المائة من حالات «خلو السائل المــنـوي من الحيوانات المنــويــة».
السبب الثاني، عدم وصول الحيوانات المنـويــة التي كونتها وأنتجتها الخـصـية بالفعل، للامتزاج بالسائل المنــوي الخارج من جسم الرجل عند الــقـذف. بعبارة أخرى؛ وجود «انســداد» يعــوق هذا الوصول والامتـزااااج.
وهذا هو السبب في 40 في المائة من حالات «خلو السائل المــنـوي من الحيوانات المنـوـة». وهو ما يكون نتيجة وجود تــلــف في أنابيب نقل الحيوانات المنـويـة وهذا التـلـف في مجرى هذه الأنابيب قد يكون خـلـقيا، أو نتيجة لالتهــابـات ميـكـروبـية سابقة، مثل ميــكـروبات الأمـراض الجـنــسـ،ـية المـعـدية

عصير الرمان: تعتبر مضادات الاكسدة من اهم العناصر لزيادة خــصــوبــة الرجل فهى تعمل على زيادة الحيوانات المنـويــة وتحسين جودنها ومن اكثر الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة هى عصير الرمان الذى يعتبر من الاطعمة الخــارقـة التى تلعب دور كبير فى زيادة خــصــوبـة الرجل وتحسين الصحة الجنــسـية والانجابية لديه .
الموز: يعد الموز من افضل الاطعمة التى تعمل على زيادة خـ،ـصـ،ـوبـ،ـة الرجل وتعزيز الصحة الجـ،ـنـ،ـسـ،ـية لديه حيث يحتوى الموز على فيتامين a,c,b1 الى جانب الماغنيسيوم والبروتين وكلها مواد لها قــدرة خهائلة على تحسين قــدرة وصحة الرجل الجــنـسـ،ـية وتعزيز الخــصــوبــة من خلال تحسين جودة الحيوانات المنــويــة لدى الرجل ، يأكل الرجل اربع موزات فهي بمثابة فــيــاجـ،ـ،ـرا طبيعية.
بذور اليقطين: من الاطعمة الصحية التى تفيد بشدة فى تحسين صحة الرجل الجــنـسـ،ـية بوجه هام وزيادة الخــصــو بـــة لديه هى بذور اليقطين التى تحتوى على نسبة عالية من الزنك التى تعمل على زيادة هرمون التستوستيرون وعدد الحيوانات المنـ،ـ،ـويـ،ـ،ـة كما ان بذور اليقطين غينة بالاوميغا 3 والاحماض الدهينة مما يحفز تــدفــق الدم الى الاطراف وعلاج ضــعــف الانتـصــاب .
التفاح: دائما ما يــ،ـوصـ،ـى الاطباء بتناول تفاحة فى اليوم لانه يساعد فى تحسين الصحة بشكل عام اما بالنسبة الرجل فيعتبر التفاح من اهم الاطعمة التى تحافظ على صحة الرجل الجـ،ـنـ،ـسـ،ـية بشكل كبير وتعمل على زيادة خـ،ـصـ،ـوبـ،ـة الرجل وزيادة عدد الحيوانات المنـ،ـ،ـويـ،ـة لدى الرجل
الطماطم: معظم حالات العـ،ـقـ،ـم لدى الرجال وقلة الخـ،ـصـ،ـوبـ،ـة نتيجة لنـ،ـقـ،ـ،ـص الليكوبين لدى الرجل وهنا تاتى الطماطم كحل سحرى لزيادة خـ،ـصـ،ـوبـ،ـة الرجل لانها مـ،ـصـ،ـ،ـدر لليكوبين ومضـ،ـ،ـادات الاكسدة مما يساعد فى زيادة الحيوانات المنـ،ـ،ـويـ،ـة وزيادة جودتها بدرجة كبيرة وتحسين صحـ،ـ،ـة الرجل الانجـ،،ـاابـ،ـية وزيادة الخـ،ـ،ـصـ،ـ،ـوبة لديه .
التمارين الرياضية بشكل منتظم تحسن من عدد الحيوانات المنـويــة وخصائصها بقدر كبير
الحرارة
تعتبر الحرارة واحدة من أكبر أعــداء صحة الحيوانات المنــويــة. لذا من الأفضل تجنب ارتداء السراويل الضيقة أو الجينز. وتجدر الإشارة إلى أن جسم الرجل يحتوي على نظام تبريد، يوفر آلية لتبريد الـخــصــيتــيــن. ومع ذلك، فإنه عند ارتداء السراويل الضيقة أو الجينز تصبح قدرات نظام التبريد محــدودة. كما يجب الابتعــاد عن ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو المصنوعة من مواااااد اصـطــنـاعيـة.
تناول المــخــدرات أو الكــحــوليــات يؤثـر تأيــراً مبــاشــراً على انــخــفــاض عـ،ـدد الحيوانات المنــويــة، لذا يجب تجــنـبـها بشكل تام. أما التدخين على وجه الخصوص، فهو يؤدي إلى تـد .مـ،ـيـ،ـر الحمــض النــووي الموجود في الحيوانات المنـويـة، كما يــؤدي أيضاً إلى إصــابــة المـواليــد بالعــيــوب والتـ،ـشــوهـات الخـ،ـلــقــيــة. ووفقاً للعديد. من الخبراء، فإن المــاريجــوانـا تقـ،ـ،ـ،ـلل عدد الحيوانات المنـ،ـ،ـويـ،ـ،ـة لدى الرجال، وكذلك الحال مع السائل المــنــوي، وبالتالي زيادة عدد الحيوانات المنــويــة غير الطبيعية التي ينتجها الرجل.

‫2 تعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى